Исправляем настроение. Совет дня

Плохое настроение.

Бывает. Конечно, у всех бывает плохое настроение.

Ничего вроде плохого не случилось, а как-то тягостно на душе. Что-то  томит, тревожит. Начинаешь анализировать, нет, ничего не произошло. Вроде, все идет по привычному порядку.

Ан, нет. Плохо и все

И мир тускнеет, теряет краски, становится каким-то запыленным и не радостным.

Просто нет энергии.

Что мне помогает в таких случаях?

• Отказ от еды.

Да, очень часто на переработку нездоровой пищи уходит вся наша энергия.

По крайней мере после пяти вечера уже ничего не нужно не есть.

Просто пить чай и все.

• Раньше ложиться спать и раньше вставать. Мы высыпаемся при луне. Поэтому лучше ложиться до 22.00, как бы это не реально не казалось. А вставать в шесть.
• Меньше бывать там, где скапливается плохая энергия: больницы, очереди, общественный транспорт.

Как раз сегодня  я была в больнице. Вернуть хорошее настроение после этого очень сложно.

Поэтому сейчас я найду самое красивое, яркое, любимое платье. Подберу под него такую же веселенькую бижутерию и пойду да, да! Украшать и расцвечивать собой мир. Ничего так не выручает и не спасает женщину, как красивый наряд, который ей к лицу. Я уже собираюсь на выход.

Кто со мной?

Давайте вместе дарить хорошее настроение!