Аэробика для ума. Совет дня.

Аэробика для ума – это название я взяла у Татьяны на ее блоге.

Там есть очень важные подсказки, как настраивать свой ум но плодотворную работу.

Я хочу добавить от себя.

Что лично делаю я, чтобы день прошел продуктивно?

Я это взяла у Вадима Зеланда из его “Трансерфинга”.

1. Утром, проснувшись, я тру руки, чтобы почувствовать энергитеческий сгусток, а потом начинаю с ним играть.  То есть сводить и разводить руки. И полное ощущение, что мой мозг, скрипя и сопротивляясь, начинает следовать за руками. Голова как будто сжимается и разжимается.

После 2-5 минут появляется легкость необыкновенная.

2. Затем  я заряжаю воду моей энергией. Также тру руки над стаканом с чистой водой. Когда чувстую, что между руками запульсировала энергия, начинаю повторять мою визуализацию, желание, как угодно это можно назвать. Это та цель, к которой вы идете.

Например, я очень талантливая. Мой мир идет мне навстречу. У меня все получается. Мой бизнес приносит мне хорошие деньги.

То есть проговаривайте то, что важно для вас . Потом воду медленно выпивайте.

3. Это упражненеи  хорошо не только для мозгов, но и для  общего культурного уровня.

Учить по одной строфе из нового стихотворения.

Необычный текст заставляет мозги работать более продуктивно.

Вот такие мои подсказки к сказанному выше.

Действуйте!

Нас ждут великие дела!

Запись опубликована в рубрике Психотерапия бесплатно, Совет дня с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев на «Аэробика для ума. Совет дня.»

  1. Татьяна говорит:

    Пыталась я всерьез заняться трансерфингом, прочитала книги Вадима Зеланда, но дальше этого дело не пошло. Видимо я все-таки ленивая :)А это упражнение с энергетическим сгустком обязательно попробую.

    • Наталья Берязева говорит:

      очень люблю Зеланда. Слушаю его постоянно с утра. Очень поддерживает и вдохновляет

  2. Хорошие упражнения! Делаю немного другие, но попробую и эти!

  3. Елена (Ms Legko) говорит:

    Хороший совет, спасибо, Наташа! Как же я люблю, когда все Лег-ко!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *