Ошибочка! Я хороший!

Очень люблю это упражнение.

Советую всем его использовать.

Как часто мы мучаем себя, когда у нас что – то не получилось, пошло вкривь и вкось, мы начинаем что-то другое и опять неудача. Иногда просто садишься и ревешь.

У вас было такое?

А еще потом эти неудачи перемалываешь и перемалываешь в голове. И сам себе отравляешь жизнь.

Есть отличная подсказка. Нас этому научили в университете практической психологии..

Ну, произошло что-то неприятное. Потерял деньги, забыл важные документы, проиграл тендер, не удались переговоры.

И что? Жизнь кончилась?

Взял паузу. Сам себе сказал: “Ошибочка! Я хороший! (Если возможно, то сам себя погладил), а потом команда: “Работать!”

и еще широко улыбнуться.

И все.

Очень просто и действенно.

Ошибочка! Я ХОРОШИЙ! Работать!

Пробуйте!

Запись опубликована в рубрике Совет дня с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

7 комментариев на «Ошибочка! Я хороший!»

  1. Ольга говорит:

    Замечательно! Спасибо, очень хорошее упражнение. Переписала себе. Буду делать.

  2. Sergey говорит:

    Спасибо..

  3. Ирина говорит:

    Наташа, улыбнулась я… какое замечательное упражнение… Просто прелесть!

  4. Галина говорит:

    Наталья, хороший прием. Буду применять! Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *