Возьмите себе в привычку — ходить в спортзал хотя бы пару раз в неделю. Во-первых, это отличное переключение. Во-вторых, смена обстановка. В-третьих, есть возможность похвалить себя, что встал и пошел, и сделал. То есть это очень хорошо повышает самооценку!
Самые лучшие идеи у меня рождаются в спортзале.
Проверено!
Следуй за мной!
Кстати, это видео было записано уже более года назад.
Теперь у меня уже блога.
Книга сказок тоже вышла.
И много чего еще я навытворяла:-)