Весна и поток клиентов с симптомами депрессии увеличивается. Депрессия, как с ней бороться? Как избавиться от депрессии? Весенняя депрессия?
У меня есть самые разные тренинги, подсказывающие путь из депрессии.
Есть специальные упражнения и подсказки.
В поколении моих родителей такого слова не знали. Нужно было выживать. Времени на депрессии не было.
Сейчас даже тинейджер может заявить, что у него депрессия..
Что с нами происходит? Что делать?
Для ответа на эти вопросы я и создала мои тренинги..
Если не заняться лечением легкой формы депрессии, она может перерасти в более тяжкий недуг — глубокую депрессию. Самым навязчивым и страшным чувством, возникающим на почве глубокой депрессии, является чувство полной безысходности Однако можно кое-что предпринять, чтобы справиться с угнетенным состоянием.
Один из лучших способов преодолеть подавленность — поделиться с кем-нибудь своими чувствами
да, это психотерапия. Врач может прописать антидепрессанты. Это работа…И без возможности выговориться она не лечится