От скуки жизни тоже есть рецепты. Вчера я проводила вебинар и собрала все мои знания в книжечку. Получилось почти 40 рецептов. Есть просто советы, есть упражнения, что делать, когда с утра плохое настроение. То есть это подсказки, как постоянно находиться в драйве. Некоторые упражнения я придумала сама. Я запишу для вас видеоуроки, потому что это надо смотреть. Самый главный мотиватор хоть маленький, но результат. Как его получать делая несложное упражнение, я вас научу.
Елена Суслина, моя коллега по университету практической психологии, похвалила меня за мои находки. Главное – я могу для каждого подобрать только его рецепты.
На вооружение для хорошего настроения был сразу взят мой “стих”:
Умница, красавица. Всем мальчишкам нравится.
А когда подкрасится – из машин все пялятся.
Это я так себя утром мотивирую, чтобы в хорошем настроении выйти из дома. Пишите, я сотворю и “стих” про вас. Давайте не киснуть!