Лекарство от кислоты жизни

От скуки жизни тоже есть рецепты. Вчера я проводила вебинар и собрала все мои знания   в книжечку. Получилось почти 40 рецептов. Есть просто советы, есть упражнения, что делать, когда с утра плохое настроение. То есть это подсказки,  как постоянно находиться в драйве. Некоторые упражнения я придумала сама. Я запишу для вас видеоуроки, потому что это надо смотреть. Самый главный мотиватор хоть маленький, но результат. Как его получать делая несложное упражнение, я вас  научу.

Елена Суслина, моя коллега по университету практической психологии, похвалила меня за мои находки. Главное – я могу для каждого подобрать только его рецепты.

На вооружение для хорошего настроения был сразу взят мой “стих”:

Умница, красавица. Всем мальчишкам нравится.

А когда подкрасится – из машин все пялятся.

Это я так себя утром мотивирую, чтобы в хорошем настроении выйти из дома. Пишите, я сотворю и “стих” про вас. Давайте не киснуть!

Запись опубликована в рубрике Психотерапия бесплатно с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *