Пошли гулять! Совет дня

Гуляйте хотя бы тридцать минут в день!

Если есть возможность, часть пути до работы проходите пешком.

Или после трудового дня прогуляйтесь  по набережной, загляните в парк. Вы почувствуете, как ежедневные мысли отступают, а душу наполняет мир и покой.

Вдохните запах осеннего листа, перепрелого гриба, увядшего цветка. Почувствуйте себя частью природы и жизненная энергия наполнит вашу суть.

Ради этого стоит подняться с дивана, кресла, офисного стула. Откройте дверь! И шагните в ваш настоящий мир!

Пошли гулять!

Запись опубликована в рубрике Совет дня с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *